耀世娱乐注册 患者便秘怎么办？这份应对攻略您收好！
2022-07-19
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导读： 前不久我们对耀世娱乐注册 患者常见不良反应进行了调查，结果显示有26%的癌友都遭遇过便秘的问题。 便秘是指排便次数减少，一周少于三次，且排便
前不久我们对耀世娱乐注册
患者常见不良反应进行了调查，结果显示有26%的癌友都遭遇过便秘的问题。
便秘是指排便次数减少，一周少于三次，且排便费力，粪便干结、量少的情况。便秘会影响患者进食，严重的便秘可造成肠梗阻，强行排便还容易导致痔疮、肛裂甚至心肌梗死等疾病，对患者的生活质量会产生极大的影响。
因此，如何预防和处理便秘的情况，是耀世娱乐注册
患者和家属必须做好的功课。
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患者便秘的原因
1.药物因素
化疗药物顺铂、长春新碱等都会导致肠道内液体不足，使粪便变得干结；用于癌痛治疗的阿片类药物也会抑制排便。
2.运动量不足
患者放化疗时身体虚弱、乏力，长期卧床休息而运动不足，从而引发便秘。
3.肿瘤因素
腹盆腔肿瘤可能引起肠道阻塞，以致粪便难以排出；肠道受到肠道外癌肿瘤压迫时也会引起便秘；若肿瘤损伤与排便有关的神经系统，排便功能也会受到影响。
4.情绪因素
功能性便秘与患者的心理状态也有关系，紧张、焦虑、抑郁等负面情绪会在一定程度上加重便秘症状。
针对便秘的饮食指导
1.多喝水
患者需增加水分的摄入，每日饮水量以1500~2000ml为宜。除了白开水，还可以饮用果汁、牛奶、蜂蜜水、汤等，以增加消化道水分。
2.适当饮用乳制品
乳制品是天然的缓泻剂，在饭前或饭后适当饮用一些酸奶，可以调节肠道机能，促进排便。
3.增加膳食纤维的摄入
食物不宜过于精细，可以多吃一些小米、玉米、糙米、燕麦、小麦、大麦等杂粮，有助于吸收肠道水分，增加大便体积，帮助排便。
4.多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果富含水分、维生素和膳食纤维，多吃一些也能促进肠道耀世娱乐招商
，预防或缓解便秘症状。
便秘的药物治疗
1.乳果糖
乳果糖是临床上常用的缓泻剂，可用于慢性或习惯性便秘，且安全性较高。它能降低肠道内的PH值，并保留肠道内水分，从而增加粪便的体积。通过刺激肠道蠕动，促进排便，并恢复结肠的生理节律。
2.开塞露
开塞露是利用甘油或甘露醇的高浓度来软化大便，并增加肠道内的水分，同时润滑肠道，以达到通便的效果。
3.中成药
如麻仁丸、四磨汤等，都在缓解便秘方面有一定效果。
4.灌肠
当以上方式无效时，则需要进行灌肠。这种方法仅适用于顽固性便秘患者，且必须在医生的指导下在医院进行。
养成良好的排便习惯
1.定时排便
建议在一天中结肠最活跃的时间排便，即起床后、进餐后。坚持每天在同一时间排便，即使没有便意也尝试排便，一段时间后可以逐渐建立排便的条件反射。
2.控制时长
排便时间不宜过长，尽量控制在10分钟以内。排便时不要做玩手机、看报纸等分心的事情，要集中精神。
3.排便窍门
蹲厕更有利于排便，使用马桶排便时可以在脚下踩个小板凳。
缓解便秘的其他方法
1.适量运动
患者在有一定体力的条件下，可以进行适当运动，比如散步、打太极、快步走、广场舞、瑜伽等等，也可以只是在家里走走，都有利用促进肠道蠕动。
2.温水泡脚
每日用40度左右的温水泡脚并按摩足底，促进血液循环，也有助于缓解便秘。
3.调整心态
缓解压力，释放不良情绪，保持轻松的状态，也可促进改善便秘症状。
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